过敏性鼻炎治疗起来，不但见效慢，还容易反复发作，给患者带来极大的痛苦，这就要求我们在平时的生活中，注意进行有效地预防了。事实上，类似于过敏性鼻炎这类慢性疾病，预防是一种十分好的治疗方法，效果要比单纯治疗好的多。
　　当病人被确诊为过敏性鼻炎时，首先应尽量搞清对何种过敏，以便根据该种花粉在当地大气中的飘散情况，在相应的时间来避免或减少接触该种花粉。避免的方法包括：

　　① 长期移居或在花粉飘散季节暂时移居到没有致敏花粉的地区；
　　② 居住在高层楼房；
　　③ 在花粉飘散季节的中午干燥的时候避免开窗和外出，外出时戴口罩；
　　④ 在花粉飘散的季节生活在带有过滤装置的房间中，通常是将过滤器与空调配合以滤除进入房间空气中的花粉颗粒。但上述避免花粉的方法实施往往较为困难，故临床上经常配合脱敏疗法和药物预防措施，以期收到理想效果。

　　如果说您不想被过敏性鼻炎所困扰的话就需要注意以上事项了，在平时一定要注意保暖，千万不能让自己受凉，还有就是要注意自己居住的环境清洁，被子要经常晾晒，还要保持屋子清洁通风，只有做好了预防措施才能有效预防过敏性鼻炎。