小儿过敏性咳嗽会让孩子咳嗽个不停，十分辛苦，相信这是每个家长都不愿意看见的。除了吃欣敏康益生菌来治疗外，那么平时怎么预防小儿过敏性咳嗽？我们来看看吧！

　　1、注意调养脾胃 中医认为，儿童脾胃稚嫩，一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤，出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。对于这种儿童，在秋冬季节应进行脾胃调养。 首先可以吃一些具有补脾胃助消化作用的食物，如山药、扁豆、莲子等，必要时可在医生指导下服用参苓白术散等中成药来调理脾胃。 其次就是要注意食物的保温并使食物种类多样。在烹调食物时，多用汤、羹、糕，少用煎、烤、炸等烹调手法，尽量做到清淡少油腻。再就是通过多吃蔬菜来保护呼吸道及胃肠道粘膜，免受病毒或细菌的侵袭。此外，还应帮助孩子合理掌握进餐量，使其始终保持旺盛的食欲，防止暴食损伤脾胃。

　　2、不要忽略双足保暖 寒从脚底起。由于足部离心脏较远，供血相对要少，而小儿皮下脂肪少，保暖功能相对要差，再加上小儿神经系统发育还不十分健全，因此足部御寒能力较差，容易受寒着凉。 对此，首先要根据不同情况选择保暖性鞋袜。由于球鞋、胶鞋保暖性差、散热快，容易冻脚，故不宜多穿。鞋袜的尺寸要大一些，脚与鞋之间应稍有空隙，以利空气隔热，增加保暖性。最好坚持每天晚上睡觉前用温水给孩子洗洗脚并浸泡三五分钟。夜间盖好被子，注意不让孩子的双脚露在被子外面。

　　3、加强体育锻炼 室外体育运动可以促进肺功能的发育，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。因此，应该鼓励孩子多去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经系统对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。专家推荐的锻炼方案是：每周锻炼5天，每天1小时，项目以中长跑为主，辅以球类、跳绳等利于为儿童所接受的项目。

　　4、少去公共场所 冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、戏院、大商场、室内体育馆等。在当地流行呼吸道传染病时，更应尽量不带小孩外出，这样可避免通过空气和接触被传染上病源病而发病。另外，家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将婴幼儿与其隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触等方式传播疾病。

　　5、三分治，七分养 俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。 保持居室内空气新鲜。污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。 应定时开窗换气。居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

　　6、及时增减衣被 许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

　　7、保证充足睡眠 睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

　　8、避开诱因 防治小儿过敏性咳嗽，应避开诱发因素： 冬季家长应尽量为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒； 避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等； 家里不要养宠物和花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等； 不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡； 在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网

　　抗过敏益生菌预防欣敏康小儿咳嗽哮喘

　　从动物气管发炎运动模式已经常被用来研究评估抗过敏益生菌对于过敏原引起的哮喘的气管反应的影响，实验结果证实了口服复方抗过敏益生菌欣敏康益生菌菌株在致敏之前和致敏期间刺激气管后，发现哮喘的许多表现有被抑制，包括过敏抗体IgE的产生、气管发炎和呼吸道过度反应，肺冲洗液细胞数和呼吸道过度反应降低和肺冲洗液中发炎细胞激素浓度降低都有关。在这些利益影响下，我们因此得出结论，欣敏康抗过敏益生菌是一种很好的抗过敏非药物治疗的前瞻性疗法，我们发现患有呼吸道过敏疾病的儿童服用欣敏康抗过敏益生菌连续8周，对学龄儿童肺功能有明显改善，最重要的是，由全球医生的评估认为给予过敏性咳嗽过敏性哮喘患儿补充抗过敏益生菌无重大或是轻微的副作用发生，对小儿过敏性哮喘反复支气管炎发作的免疫调节有一定的改善。

　　过敏性咳嗽一但出现，就会对人体呼吸系统造成持续性危害，甚至搞不好会引发严重的咳嗽肺病，然后恶性循环难以治愈。所以要及时启动小儿过敏性咳嗽的预防。